こんにちは、9月に入りましたね
少しずつ秋の気配を感じるよになりました。
夏の疲れも出やすくなりますが
無理にでも休む時間を作るというのは必要があるなあと思うことがあります。
あれやりたいな、これやろうかな、こうなっていよう、などの目標や欲求には
叶えていこうと努力といいうものをします。
頑張るという選択もしますが、可能な限り無理はしたくないものです。
ただし時には少々無理をすることもあるでしょう。
例えば、〇〇までにはやり遂げよう、ということがあるとしましょう。
その時に時間調整に無理が生じたり、金銭的にも無理をするかもしれません。
また、〇〇になるためには頑張れるけど、環境的なことや人間関係で
無理にでも耐えなければいけないということもあるかもしれないですよね。
そんな時にこそ休んで考える時間、感じる時間が必要なのだと思います。
一人で考える時間も誰かに話しながら整理していく時間も有効だと感じています。
私もじっくりと何を感じて、どうしたいのか、何が良くて何が嫌なのかを考え、
そして信頼できる人にも相談をしてきました。
いわゆる私のメンターです。
あなたも自分で自分を救う力と誰かと共有しながら自分の力を高めていく時間を
作っていってほしいと願っていますよ。そして応援しています。
あなたにとって素敵な秋になりまうように。