こころの悩みに寄り添う。
ココイロは、頑張っているあなたも、そう思っていないあなたも、ただ今のあなたを一緒に受け入れていこと、そこからもっと素敵な未来に繋がるようにお手伝いしたいと考えています。
ココイロの3つの特徴
ココイロは
このような方に
おすすめします
- 家族や友達にも言えないことがある
- いろいろ考えがまとまらない
- わかっているのに堂々巡りのようなこと
- いろいろ試したけど、上手くいかなかった
- 自己分析はできてるのに、今一つすっきりしない
- 別の角度からの話を聴いてみたい
特典
初回は15分増
（無料）
はじめにカウンセリングについての流れや効果などについて説明させていただきます。その他、疑問や質問など伺っております。
振り返り
オプション
（有料）
ご希望に応じてお話しされたことをまとめます。終了後2日以内にメールにてお届けいたします。ゆっくり振返り整理することができます。
話やすさ
駅近く
（駐車場あり）
誰にも会わないようにリラックスできる場所もご提案します。また、緊張を和らげる雰囲気のカフェでも受けていただけます。
カウンセリング内容
お仕事の悩み
キャリアに関する理論や交流分析からの視点を取り入れながら感じることを確認していきます。
・転職を考えている
・上司や職場での人間関係の悩み
・仕事の進め方
・繰り返し起こる自己との葛藤など
仕事における様々なお悩みに対して、丁寧に分析を行い、
今後の成長のお手伝いをさせていただきます。
自分のこと
・どうしていつもこうなるの。
・自分がダメなの？
・誰かが悪いの？
この環境がもう嫌だ？
求めていることとのギャップを整理していくことで、気持ちと思考の癖を整理、確認をしながら、気持ちをを整えていきます。
人間関係
夫婦、親子、家族のことやお友達とのギクシャクする関係に悩まされますね。私だって、僕だって、頑張っているのに、、。複雑な思いと現実は絡まった思いをほどいていくことで、見えてくることがあります。また、新しい視点が見つかるなどのお手伝いをしています。
誰かに話したい
顔を合わせずに相談がしたい。
身近な人には相談できない、心にとどめておくには辛すぎる。
胸の中がモヤモヤ、ざわざわ、一人で考えているより、話せなくってつらい思いを吐き出してみることで、少しずつ心が軽くなるようにお聴きします。
カウンセリングの流れ
STEP1
メニューを選んでいただきます
・メニューに案内しております規約等を必ずお読みいただき
お申込みに進んでいただきます。
・カランダーから日程を選択します。
STEP2
お支払い手続き
カード決済の方は予約システムからお手続きいただきます。
お振り込みによるお支払いの方も案内に沿って既定の口座へ
ご入金いただきます。確定した日程の2日前が期限となります。
STEP3
ご予約の確認メールが届きます
後に予約確定となります。
・LINE通話の方はメールにて日時と規定の通話用URLを
ご案内して確定となります。
STEP4
当日のカウンセリングスタート
いただきます。繋がったところからスタートとなります。
・対面の方は指定の場所でお待ち合わせとなります。
お時間になりましたらスタートとなります。
STEP5
終了前に終わりに近づいたことをお伝えいたします。
事前にオプションでお申込みされた方にはカウンセリングの
内容を整理したレポートをメールにてお届けしております。
自己紹介
かとう まみ
加藤 真実
国家資格キャリアコンサルタント
国家資格公認心理師
JCDAキャリアカウンセラー
交流分析士１級
NPO法人カラーアートセラピー協会/
色彩芸術心理療法士/同講座講師
実績
キャリアカウンセラーとして7年
心理カウンセラーとして9年
わたし自身に起きていることや、様々な感情や思いに振り回され
何度もくじけそうになり、何度も諦めたりもしました。
それでも、何か別の方法や別のとらえ方はないものかと考えたり、
行動したり、立ち止まったりしながら、これまでの自分も大切に
することで、気づくことや変化を実感してきました。
もちろん、今もそうです。
そして、どんな小さなことでも温めて、よき流れになっていくことを
願い過ごしております。
好きなことは、絵を描くことです。HPにもキャラクターが登場しますが
少しでも気持ちが和んでいただければといった思いでブログも
更新しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
相談者様のお声
喜びのお声を随時更新しています。
よくあるご質問
質問のタイトルをクリックすると回答がご覧いただけます。
A．通われている主治医にご相談の上、受けていただくことをお願いしております。
A．現在はオンライン・電話・メールでのカウンセリングとなります。
A．上手く話せなくても、こちらから少しずつお聴きしながらお話ししやすいように努めさせていただきます。
A．基本姿勢としてはお話をお聴きすることですが、カウンセラー側が理解したことや、
もう少しお伺いしたいことなどがあればお伝えし、
相談者の方の考えや感じていることに寄り添わせていただきながら
悩みから抜け出していく糸口をともに見つけ出していくお時間となります。
