こころの悩みに寄り添う。
ココイロは、頑張っているあなたも、そう思っていないあなたも、ただ今のあなたを一緒に受け入れていこと、そこからもっと素敵な未来に繋がるようにお手伝いしたいと考えています。
ココイロのコンセプト
お一人おひとりの思いを大切につないでいく。
ココイロのホームページに、ご訪問いただきありがとうございます。
豊田市地域にてカウンセリングをさせていただいております。
ココイロでは「無理なく発見と変化をしていく」
「共有していただく時間とともに考えていく」
「なぜ、こんなに苦しまないといけないの」
「なぜ、誰もわかってくれないの」
「もうこんなの嫌だ」
私自身もこんなことを繰り返し考えたり、悩んだり、苦しんできました。
いろんな方法も自分を変えてみようとすることもありました。
一瞬、効果が見えることはありますが、否定的な考えや行動を抑えてもまた湧き出してきます。
繰り返すように起こる「やっぱり、そうなんだ」の結末。
自分の感情や状況をじっくり心理を使って振り返れば、それぞれに思考や行動に
パターンがあることに改めて気が付くことがあります。
同じような繰り返す感情には理由があって、状況にも気づかされることはあります。
心に無理をしていたこと
行動に無理をしていたこと
知らぬ間に作られた認識に縛られていること
気づかなかった気持ち、忘れかけていた想い
など他にもたくさんありますね。
もう繰り返さないように、無理に押しつぶさないようにしていただきたいと
心からの願いから、カウンセリングというお仕事をさせていただいております。
Cocoiro 加藤真実
新しいお知らせ
ココイロの
4つの安心ポイント
以下にココイロの5つの安心ポイントを紹介させていただきます。
安心ポイント①
心と体についての情報や継続的な知識と技能を学び、安心してカウンセリングを受けていただけるように日々更新しております。
安心ポイント②
全ての人の価値観や認識も否定することなく、お話をお聴かせいただきます。
ココイロの3つの特徴
ココイロは
このような方に
おすすめします
- 家族や友達にも言えないことがある
- いろいろ考えがまとまらない
- わかっているのに堂々巡りのようなこと
- いろいろ試したけど、上手くいかなかった
- 自己分析はできてるのに、今一つすっきりしない
- 別の角度からの話を聴いてみたい
初回特典
初回は15分増(無料)
はじめにカウンセリングについての流れや効果などについてご説明させていただきます。
疑問や質問などにもお答えしえおります。
わかりやすく
オプション
(有料)
ご希望に応じてお話しされたことをまとめます。
カウンセリンング後2日以内にメールにてお届けいたします。ゆっくり振返りと整理することができます。
リラックス空間
駅近く
(駐車場完備)
誰にも会わないようにリラックスできる広い空間個室をご用意しております。
また、引き続き気楽な雰囲気のカフェでも受けていただけます。
カウンセリング内容
お仕事の悩み
キャリアに関する理論や交流分析からの視点を取り入れながら感じることを確認していきます。
・転職等を考えている
・上司や職場での人間関係の悩み
・仕事の進め方
・繰り返し起こる自己との葛藤など
仕事における様々なお悩みに対して、丁寧に分析を行い、
今後の成長のお手伝いをさせていただきます。
自分のこと
・どうしていつもこうなるの。
・自分がダメなの?
・誰かが悪いの?
この環境がもう嫌だ?
など自分が求めることとのギャップを整理していくことで、心と頭で起こっていることを見ながら整理していき、気持ちをを整えていきます。
人間関係
夫婦、親子、その他家族やお友達とギクシャクする関係に悩まされますね。私だって、僕だって、頑張っているのに、、。複雑な思いと現実は絡まった思いをほどいていくことで、見えてくることや気持ちを軽い状態に向けて紐解いていきます。
誰かに話したい
顔を合わせずに相談がしたい。
身近な人には相談できない、心にとどめておくには辛すぎる。
胸の中がもやもやざわざわ、一人で考えているより話せないでいたことを心の中から出してみることで、少しずつ軽くなるよう受け止めながら開放へと繋げていきます。
カウンセリングの流れ
STEP1
メニューを選んでいただきます
・メニューに案内しております規約等を必ずお読みいただき
お申込みに進んでいただきます。
・カランダーから日程を選択します。
STEP2
お支払い手続き
カード決済の方は予約システムからお手続きいただきます。
お振り込みによるお支払いの方も案内に沿って既定の口座へ
ご入金いただきます。確定した日程の2日前が期限となります。
STEP3
ご予約の確認メールが届きます
後に予約確定となります。
・LINE通話の方はメールにて日時と規定の通話用URLを
ご案内して確定となります。
STEP4
当日のカウンセリングスタート
いただきます。繋がったところからスタートとなります。
・対面の方は指定の場所でお待ち合わせとなります。
お時間になりましたらスタートとなります。
STEP5
終了前に終わりに近づいたことをお伝えいたします。
事前にオプションでお申込みされた方にはカウンセリングの
内容を整理したレポートをメールにてお届けしております。
自己紹介
かとう まみ
加藤 真実
国家資格キャリアコンサルタント
国家資格公認心理師
JCDAキャリアカウンセラー
交流分析士1級
NPO法人カラーアートセラピー協会/
色彩芸術心理療法士/同講座講師
実績
キャリアカウンセラーとして7年
心理カウンセラーとして9年
わたし自身に起きていることや、様々な感情や思いに振り回され
何度もくじけそうになり、何度も諦めたりもしてきました。
それでも、何か別の方法や別のとらえ方はないものかと考えたり、
行動したり、立ち止まったりしながら、これまでの自分も大切に
することで、気づくことや変化を実感してきました。
もちろん、今もそうです。
そして、どんな小さなことでも温めて、よきことへ繋がっていくことを
願い過ごしております。
好きなことは、絵を描くことです。HPにもキャラクターが登場しますが
少しでも気持ちがゆるくなっていただければの思いでブログも
更新していきます。
相談者様のお声
喜びのお声を随時更新しています。
ココイロの料金体系
【対面】
13,000円/90分
【オンライン】
LINE通話:9,000円/60分
【カラーアートセラピー】
6,000円/60分
※表記はすべて税込料金です
よくあるご質問
質問のタイトルをクリックすると回答がご覧いただけます。
A.通われている主治医にご相談の上、受けていただくことをお願いしております。
A.現在はオンライン・電話・メールでのカウンセリングとなります。
A.上手く話せなくても、こちらから少しずつお聴きしながらお話ししやすいように努めさせていただきます。
A.基本姿勢としてはお話をお聴きすることですが、カウンセラー側が理解したことや、
もう少しお伺いしたいことなどがあればお伝えし、
相談者の方の考えや感じていることに寄り添わせていただきながら
悩みから抜け出していく糸口をともに見つけ出していくお時間となります。
個室おすすめ
対面でお話しします。
誰かに知られることも話を聴かれることもない広い空間でゆっくると話すことができます。
※ご予約時に場所をお伝えします
電話(LINE通話)
顔を合わせてお話しするのが
苦手な方おすすめです。
慣れた部屋から、楽な姿勢で
受けることができます。
LINEは通話料はかかりません。
※専用のURコードをご案内します
カフェ(豊田市)
対面でお話しします。
リラックスしていただける場所を選んで
ご案内しております。
お友達とお茶をする感覚でお話しすることができます
※豊田市中心、近郊のカフェです